Tips voor water met een smaakje

Wist je dat mensen voor 60 tot 70 procent uit water bestaan? Van al dat vocht verliezen we dagelijks behoorlijk wat. Om de vochtbalans op peil te houden, is het belangrijk dat je dagelijks één tot anderhalve liter vocht drinkt. Superkeukens deelt zes recepten voor water met een smaakje. Deze waterrecepten kan je serveren tijdens een diner, maar je kan de waterrecepten ook toepassen in de zomer. Bijvoorbeeld wanneer je een grote karaf of glazen watertap (met dispenser) op tafel zet. Een geweldige dorstlesser! 
 

Gember- en kruidenwater

• 6 plakjes verse gember
• 3 takjes koriander
• ¼ rode paprika (in repen gesneden)
• 5 stuks goudbessen
• 1 liter kraanwater
   

Vijgen-mint-honingwater

• 2 stuks rijpe vijgen
• 3 mint takjes
• 1 theelepel bloemenhoning
• 1 koffiekopje warm water
• 1 liter kraanwater
   

Limoen-rozen-peperwater

• 2 partjes limoen
• 1 stengel sereh (in de lengte doormidden gesneden)
• 6 stuks limoenblaadjes
• 2 eetlepels rozenwater
• ¼ rode peper (in de lengte gesneden met zaadjes)
• 1 liter kraanwater
   

Lavendel-limoenwater

• 5 takjes lavendel
• 3 partjes limoen
• 3 lamellen komkommer
• 2 stuks steranijs
• 1 liter kraanwater
   

Cranberry-kruidenwater

• 3 stuks steranijs
• 2 theelepels mirin
• 10 stuks gedroogde cranberries
• 10 bolletjes roze peper
• 4 takjes citroentijm
• 1 liter kraanwater
   

Grapefruit-bosbessenwater

• 3 partjes gele grapefruit
• 3 partjes rode grapefruit
• 2 takjes basilicum
• 12 stuks bosbessen
• 1 liter kraanwater
   

Loopt het water je al in de mond? De recepten zijn afkomstig van de website van Brabant Water. Brabant Water wint, zuivert, transporteert en levert drinkwater aan ruim 2,5 miljoen inwoners in Noord-Brabant. Op de website van Brabant Water vind je deze én nog zes waterrecepten. Ook lees je er meer informatie over de bereidingswijzen. 

Bron: Brabant Water